علامات نقص فيتامين b12 بالجسم

[بحـر]

يتسبب نقص فيتامين b12 في بعض الأضرار بالجسم، ومنها تلف الأعصاب وفقر الدم الخبيث.
ومن العلامات التى تدل على نقص هذا النوع من الفيتامينات في الجسم هو ظهور قروح حول منطقة الفم.
كما أن الالتهاب والشعور بالألم في اللسان يعد من العلامات الأخرى التى تنذر بأن الجسم لم يحصل على ما يحتاجه من فيتامين b12 .
وتنصح الدراسات الطبية بتناول منتجات الألبان واللحوم والأسماك ومنتجات الصويا والبيض من أجل مد الجسم بهذه النوع من الفيتامين .

[الجنرال]

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

[المحبوب]

طرح موفق ي جنتل

لاعدم

[aksGin]

طرح رائع يحمل الإبداع في محتواه
سلمت يمناتك كل الشكر لك ق1

[صاحبة السمو]

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

[هيبة مشاعر]

اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز
كل الود••

[القيصر]

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق
ودي وتقديري

[ولد الذيب]

عافااك الله :137:






اشكررك على الطرح الرااااائع والجميل:136:




ونتطلع لجديدك:81:

[بحـر]

اوكسجين

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

[بحـر]

المحبوب

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

[بحـر]

الجنرال

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

[بحـر]

سمو

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

[بحـر]

هيا

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

[بحـر]

الذيب

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

[a7ases]

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

[شموع الحب]

طرحَ يحمِل الكثِير من الفـآئِده
يَعطيكَ العآفيه .