صاحبة السمو
06-07-2020, 02:50 PM
ما هي أعراض الإنفلونزا الموسمية؟
آلام على مستوى الرأس؛
ألم في المفاصل والعضلات؛
تعب عام وإرهاق وفقدان للشهية؛
تعرق وقشعريرة مستمرة؛
حمى شديدة (ارتفاع في درجة الحرارة، عادة ما بين 38 و 40 درجة مئوية)؛
ألم واحتقان بالحنجرة؛
سيلان الأنف؛
بعض الأحيان سعال جاف (يمكن أن يكون شديدا وأن يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين أو أكثر).
بعض التدابير الوقائية البسيطة والفعالة لتقليص خطر التعرض لعدوى الإنفلونزا
غسل اليدين بصورة منتظمة، بالماء والصابون، أو استعمال المطهر الكحولي، مع تجنب لمس العينين، والأنف، والفم؛
تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس (بواسطة المرفق أو منديل ورقي ذو استعمال وحيد)، وتعليمها للأطفال؛
ارتداء القناع الجراحي أو القناع الطبي والحد من الاتصال المباشر بالناس؛
استعمال مناديل ورقية ذات استعمال وحيد والتخلص منها في سلة المهملات؛
تجنب المصافحة بالأيدي والتقبيل، أو العناق، وعدم تقاسم الأشياء الشخصية (أغطية، كؤوس، فرشاة الأسنان، منشفة، إلخ)؛
تجنب الأماكن المغلقة والمزدحمة قدر الإمكان (مراكز التسوق، الحافلات...)، وتفادي اصطحاب الأطفال والرضع إلى هذه الأماكن؛
القيام بتهوية منزلك كل يوم لتجديد الهواء.
آلام على مستوى الرأس؛
ألم في المفاصل والعضلات؛
تعب عام وإرهاق وفقدان للشهية؛
تعرق وقشعريرة مستمرة؛
حمى شديدة (ارتفاع في درجة الحرارة، عادة ما بين 38 و 40 درجة مئوية)؛
ألم واحتقان بالحنجرة؛
سيلان الأنف؛
بعض الأحيان سعال جاف (يمكن أن يكون شديدا وأن يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين أو أكثر).
بعض التدابير الوقائية البسيطة والفعالة لتقليص خطر التعرض لعدوى الإنفلونزا
غسل اليدين بصورة منتظمة، بالماء والصابون، أو استعمال المطهر الكحولي، مع تجنب لمس العينين، والأنف، والفم؛
تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس (بواسطة المرفق أو منديل ورقي ذو استعمال وحيد)، وتعليمها للأطفال؛
ارتداء القناع الجراحي أو القناع الطبي والحد من الاتصال المباشر بالناس؛
استعمال مناديل ورقية ذات استعمال وحيد والتخلص منها في سلة المهملات؛
تجنب المصافحة بالأيدي والتقبيل، أو العناق، وعدم تقاسم الأشياء الشخصية (أغطية، كؤوس، فرشاة الأسنان، منشفة، إلخ)؛
تجنب الأماكن المغلقة والمزدحمة قدر الإمكان (مراكز التسوق، الحافلات...)، وتفادي اصطحاب الأطفال والرضع إلى هذه الأماكن؛
القيام بتهوية منزلك كل يوم لتجديد الهواء.