شموع الحب
03-23-2019, 09:12 AM
طريقة عمل سموزي الخوخ صحي ولذيذ حصري 2019
http://upload.z4ar.com/files/107434.jpg
مكونات سموزي الخوخ 2019
3 ثمرات من الخوخ
1 1/2 كوب حليب
1 كوب زبادي
1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
رشة من القرفة
رشة من الزنجبيل المطحون
2 ملعقة كبيرة بذور شيا ، مقسمة
اختياري
العسل أو شراب القيقب للتحلية
مسحوق الكولاجين لفوائد الصحية الكبيرة
http://upload.z4ar.com/files/107435.jpg
طريقة عمل سموزي الخوخ 2019
قومي باضافة جميع المكونات باستثناء بذور شيا للخلاط . يم
تمزج المكونات جيدا ز حتى تحصليم على مزيج سلس ودسم.
أضيفي بذور شيا للمكوانت واخلطي مرة اخرى
http://upload.z4ar.com/files/107436.jpg
وبالعافية
http://upload.z4ar.com/files/107434.jpg
مكونات سموزي الخوخ 2019
3 ثمرات من الخوخ
1 1/2 كوب حليب
1 كوب زبادي
1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
رشة من القرفة
رشة من الزنجبيل المطحون
2 ملعقة كبيرة بذور شيا ، مقسمة
اختياري
العسل أو شراب القيقب للتحلية
مسحوق الكولاجين لفوائد الصحية الكبيرة
http://upload.z4ar.com/files/107435.jpg
طريقة عمل سموزي الخوخ 2019
قومي باضافة جميع المكونات باستثناء بذور شيا للخلاط . يم
تمزج المكونات جيدا ز حتى تحصليم على مزيج سلس ودسم.
أضيفي بذور شيا للمكوانت واخلطي مرة اخرى
http://upload.z4ar.com/files/107436.jpg
وبالعافية