بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم ( القافلة )

[aksGin]

‏
‏

‏
‏
‏بسم الله الرحمن الرحيم :137:

http://www.tra-sh.com/up/uploads/1549366944261.jpeg

المقادير -


البطاطس :
3 حبات (كبيرة الحجم مقشرة ومقطعة أصابع)
- زيت الكانولا : ملعقة كبيرة - ريحان ناشف
: ملعقة صغيرة - جبن البارميزان :
ربع كوب (مبشور) - ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
2. ادهني صينية الفرن بالقليل من الزيت.
3. ضعي البطاطس في الصينية ثم وزعي الزيت عليها جيداً.
4. وزعي الريحان المجفف والجبن البارميزان والفلفل الملح.
5. أدخلي الصينية الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس وتتحمر.
6. قدميها ساخنة إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة



وبالهنآ والعافية
شكرا لمتابعتكم ق1
‏
‏


‏
‏



‏

‏
‏
‏
‏
‏
‏

‏[/color]
‏
‏
‏
‏

[صاحبة السمو]

’,
أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ ..
دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ
لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ

[الخل الوفي]

تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

[شموع الحب]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

[بحـر]

سلمت يداك ع الطرح والانتقاء
الله يعطيك العافيه يارب
دمتي بكل خير

[هيبة مشاعر]

سلمت يداك ع الطرح والانتقاء
الله يعطيك العافيه يارب
دمتي بكل خير

[aksGin]

الخل الوافي :137:
شموع الحب :137:
جنتل :137:
صاحبة السمو :137:
هياء:137:

منورين أسعدني مروركم الأنيق ق1