المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : قواعد مهمة لحماية الأسنان 2019


شموع الحب
12-29-2018, 10:56 AM
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSb7wRTALQypM6jyFpruxArc5FBo-RyiXSOHDApFpiLvx_x8P06
يساعد الاعتناء بصحة الأسنان ونظافة الفم على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.

ومن أجل ذلك، يجب أن نراعي قواعد يومية لحماية الأسنان:

- تنظيف الأسنان مرتين يوميا

تعد هذه قاعدة مهمة، ولكن العديدين يتجاهلونها. ويجب أن تستمر عملية تنظيف الأسنان في كل مرة دقيقتين، صباحا ومساء.

- عدم المبالغة في تنظيف الأسنان

إذا نظف الشخص أسنانه أكثر من مرتين في اليوم، أو بالغ في تنظيفها مدة 5-8 دقائق، فإن هذا سيلحق الأذى بطبقة مينا الأسنان التي تحميها. لذلك، وعند استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية، ينصح بعدم الضغط بقوة على الأسنان.

- استخدام الفرشاة والخيط

يؤكد الأطباء على أهمية تنظيف الأسنان باستخدام الخيط والفرشاة بغض النظر عن الترتيب والتوالي.

- الابتعاد عن المشروبات الغازية

تلحق المشروبات الغازية أضرارا كبيرة بالأسنان، لأنها تحتوي على حمض يسبب تآكل مينا الأسنان، ما يؤدي إلى ظهور التسوس ويؤذي الجذور.

- مراجعة طبيب الأسنان

من الضروري مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري.

صاحبة السمو
12-29-2018, 11:01 AM
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

رياض
12-29-2018, 03:43 PM
جميل جدا

شموع الحب
12-29-2018, 10:53 PM
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

شموع الحب
12-29-2018, 10:55 PM
جميل جدا

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

الخل الوفي
12-30-2018, 10:37 PM
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

شموع الحب
01-02-2019, 02:00 PM
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير