شموع الحب
12-12-2018, 11:32 PM
مقادير شوربة السبانيخ :
500 غ من السبانخ
2 بصل
3 بطاطا صغيرة
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
300 مل من الحليب خالي من الدهون
100 مل من الماء
الملح والفلفل
نصف فص من الثوم
http://upload.z4ar.com/files/96307.jpg
طريقة شوربة السبانيخ :
يحمر البصل والثوم في زيت الزيتون جيدا.
بعدها يضاف لها البطاطس والحليب والماء ، مع القيام بطهيها لمدة 20 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس تماما.
بعد ذلك تضاف السبانخ لمدة دقيقتين.
و في الاخير يضاف الملح و الفلفل ، و تقدم شوربة السبانيخ .
http://upload.z4ar.com/files/96308.jpeg
500 غ من السبانخ
2 بصل
3 بطاطا صغيرة
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
300 مل من الحليب خالي من الدهون
100 مل من الماء
الملح والفلفل
نصف فص من الثوم
http://upload.z4ar.com/files/96307.jpg
طريقة شوربة السبانيخ :
يحمر البصل والثوم في زيت الزيتون جيدا.
بعدها يضاف لها البطاطس والحليب والماء ، مع القيام بطهيها لمدة 20 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس تماما.
بعد ذلك تضاف السبانخ لمدة دقيقتين.
و في الاخير يضاف الملح و الفلفل ، و تقدم شوربة السبانيخ .
http://upload.z4ar.com/files/96308.jpeg