مہلہك الہعہيہونے
06-14-2014, 05:16 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف تتخلصين من آثار الطلاق .
الطلاق يمكن أن يكون من العوامل التى قد تدمر حياة المرأة، والشفاء من آثاره الجانبية خطوة صعبة, فالبعض لا يستطيع أن يتعافى من الآثار السلبية التى يسببها الطلاق، بينما يستطيع البعض الآخر التغلب عليها مع تحمل الآلام الناتجة عنه, وبقائها داخلهم, ويكون كل الخوف, من المرور بهذه التجربة المؤلمة مرة أخرى.
*
لذلك، يقدم علماء النفس عشر طرق سحرية تساعدك فى التغلب على آلام الطلاق, واستعادة حياتك، وضمان إنشاء علاقة جديدة, مشرقة فى المستقبل:
*
1- عبرى عن حزنك بحرية وبدون تحفظ.
*
*
2- اشعرى بالحزن لكن بطريقة لن اجعل ذلك يحدث مرة أخرى.
*
*
3- اقض وقتا جيدا مع الناصحين المخلصين.
*
*
4- يجب عليك فهم أسباب الطلاق والاعتراف بالخطأ إذا وجد.
*
*
5- عليك فهم الأسباب، التى جعلتك تختارين شريك حياتك السابق.
*
*
هنا بعض الأسباب التى تجعل الناس يختارون بعضهم البعض كشركاء فى الحياة:
*
- الحاجة الملحة للإحساس بأنك مرغوب فيك، ويكون هناك شخص بعينه، استطاع إرضاء هذا الإحساس عندك.
*
- الكفاح الطويل للعثور على حبيب، والاحتفاظ به، والأمل فى تغيير عيوبه فى المستقبل/مشكلة تأخر سن الزواج/.
*
- الخوف من الوحدة، قد يضطر المرأة لقبول شريك، قد لا تقبله فى ظروف أخرى.
*
- البحث عن الأمان الذى يوفره الزواج .
*
- احتياج المرأة لشريك، لمواجهة مستلزمات الحياة /الأزمة الاقتصادية/.
*
- الرغبة فى إنجاب الأطفال.
إذا كانت لديك القدرة، على أن تكوني صريحة مع نفسك, بمواجهة الأسباب الحقيقية, التى تم اختيار زوجك السابق بناء عليها, سيكون لديك القدرة على تحديد الأخطاء التى وقعت بها, ومحاولة تجنبها بعد ذلك.
*
6- سامحي زوجك السابق على أخطائه، وسامحي نفسك على سوء اختيارك.
حان الوقت للتسامح، وبدء صفحة بيضاء من حياتك، تخلو من الضغائن والحقد.
*
*
7- تجنبى التواجد أنت وزوجك السابق فى مكان واحد.
*
*
8- تقربى إلى كل الأشخاص المحببين لقلبك لمساندتك فى تلك الأزمة.
*
*
9- لابد أن تكون لديك العزيمة للتعرف على نقاط القوة فى شخصيتك وتاثيرها على علاقاتك.
*
*
10- يجب عليك الإعتناء الجيد بصحتك.
*
*
بالرغم من أن الشفاء من آثار الطلاق، ليس باللأمر السهل، لكن بالإرادة والعزيمة القوية، التى تميز المرأة، سوف تنجحين فى تحقيق أهدافك.
مع وافر الحظ لكِ عزيزتي
تقديري
كيف تتخلصين من آثار الطلاق .
الطلاق يمكن أن يكون من العوامل التى قد تدمر حياة المرأة، والشفاء من آثاره الجانبية خطوة صعبة, فالبعض لا يستطيع أن يتعافى من الآثار السلبية التى يسببها الطلاق، بينما يستطيع البعض الآخر التغلب عليها مع تحمل الآلام الناتجة عنه, وبقائها داخلهم, ويكون كل الخوف, من المرور بهذه التجربة المؤلمة مرة أخرى.
*
لذلك، يقدم علماء النفس عشر طرق سحرية تساعدك فى التغلب على آلام الطلاق, واستعادة حياتك، وضمان إنشاء علاقة جديدة, مشرقة فى المستقبل:
*
1- عبرى عن حزنك بحرية وبدون تحفظ.
*
*
2- اشعرى بالحزن لكن بطريقة لن اجعل ذلك يحدث مرة أخرى.
*
*
3- اقض وقتا جيدا مع الناصحين المخلصين.
*
*
4- يجب عليك فهم أسباب الطلاق والاعتراف بالخطأ إذا وجد.
*
*
5- عليك فهم الأسباب، التى جعلتك تختارين شريك حياتك السابق.
*
*
هنا بعض الأسباب التى تجعل الناس يختارون بعضهم البعض كشركاء فى الحياة:
*
- الحاجة الملحة للإحساس بأنك مرغوب فيك، ويكون هناك شخص بعينه، استطاع إرضاء هذا الإحساس عندك.
*
- الكفاح الطويل للعثور على حبيب، والاحتفاظ به، والأمل فى تغيير عيوبه فى المستقبل/مشكلة تأخر سن الزواج/.
*
- الخوف من الوحدة، قد يضطر المرأة لقبول شريك، قد لا تقبله فى ظروف أخرى.
*
- البحث عن الأمان الذى يوفره الزواج .
*
- احتياج المرأة لشريك، لمواجهة مستلزمات الحياة /الأزمة الاقتصادية/.
*
- الرغبة فى إنجاب الأطفال.
إذا كانت لديك القدرة، على أن تكوني صريحة مع نفسك, بمواجهة الأسباب الحقيقية, التى تم اختيار زوجك السابق بناء عليها, سيكون لديك القدرة على تحديد الأخطاء التى وقعت بها, ومحاولة تجنبها بعد ذلك.
*
6- سامحي زوجك السابق على أخطائه، وسامحي نفسك على سوء اختيارك.
حان الوقت للتسامح، وبدء صفحة بيضاء من حياتك، تخلو من الضغائن والحقد.
*
*
7- تجنبى التواجد أنت وزوجك السابق فى مكان واحد.
*
*
8- تقربى إلى كل الأشخاص المحببين لقلبك لمساندتك فى تلك الأزمة.
*
*
9- لابد أن تكون لديك العزيمة للتعرف على نقاط القوة فى شخصيتك وتاثيرها على علاقاتك.
*
*
10- يجب عليك الإعتناء الجيد بصحتك.
*
*
بالرغم من أن الشفاء من آثار الطلاق، ليس باللأمر السهل، لكن بالإرادة والعزيمة القوية، التى تميز المرأة، سوف تنجحين فى تحقيق أهدافك.
مع وافر الحظ لكِ عزيزتي
تقديري