طريقة عمل سلطة البروكلي حصري 2019

[شموع الحب]

http://upload.z4ar.com/files/94157.jpg

مكونات سلطة البروكلي 2019 :
1 رطل من البروكلي المفروم
1 فلفل صغير مقطع مكعبات
1/2 كوب من الزبيب أو التوت البري المجفف (غير المحلى)
1/2 كوب من المكسرات المفضلة ، مقطعة
1/2 كوب من بذور عباد الشمس
1 كوب زبادي
1 ملعقة كبيرة خل التفاح
1 1/2 ملعقة كبيرة بودرة البصل
1/2 ملعقة صغيرة ملح
الفلفل الأسود المطحون ، حسب الذوق
رقائق الفلفل الأحمر ، حسب الذوق

http://upload.z4ar.com/files/94158.jpg

طريقة عمل سلطة البروكلي 2019
في وعاء كبير من السلطة ، أضيفي البروكلي، الفلفل ، الزبيب ، الزبادي ، الخل ، بودرة البصل ، الملح ، الفلفل و رقائق الفلفل الأحمر.

http://upload.z4ar.com/files/94159.jpg

سخني مقلاة كبيرة على حرارة منخفضة متوسطة ، قومي بإضافة المكسرات والبذور. حتى تحمر قليلا مع التحريك في كثير من الأحيان.
يُضاف إلى الوعاء مع المكونات الأخرى ، ويقلب الفلفل ويضبط الملح والفلفل حسب الرغبة.

http://upload.z4ar.com/files/94160.jpg

وبالعافية

[الخل الوفي]

تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

[شموع الحب]

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

[صاحبة السمو]

يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

[شموع الحب]

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير