المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سباجيتي بالدجاج والبستو للرجيم


شموع الحب
11-21-2018, 10:41 AM
http://www.7ophamsa.com/up/uploads/1542767653581.pngالمقادير
- سباغتي : عبوة (مكرونة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- طماطم : 4 حبات (مقشرة ومفرومة ناعم)
- الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)

طريقة التحضير
1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين.

3. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والدجاج والملح وخففي الحرارة وغطي القدر واتركيه لمدة 5 دقائق يغلي.

4. أضيفي المكرونة وقلبي حتى تختلط بالصوص واتركيها لمدة 5 دقائق.

5. اسكبي المكرونة في أطباق التقديم وزيني الوجه بجبن البارميزان المبشور.

صاحبة السمو
11-21-2018, 11:58 AM
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

شموع الحب
11-21-2018, 07:55 PM
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

الخل الوفي
11-21-2018, 10:15 PM
تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

شموع الحب
11-23-2018, 01:32 PM
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير