شموع الحب
10-21-2018, 06:30 AM
http://upload.z4ar.com/files/90403.jpg
http://upload.z4ar.com/files/90401.jpg
استمتع بالبقاء رطبًا مع ماء الخريف هذا . أشربه طوال اليوم واستمتع به دائمًا مع شريط البروتين قبل أو بعد التمرين.
المكونات :
1 التفاح شرائح رقيقة
1 شريحة البرقوق رقيقة
1 كمثرى شرائح رقيقة
2-3 القرفة
الطريقة :
وضع جميع المكونات في جرة مع الماء وقطع الثلج . احفظه بالثلاجة واستمر في إضافة المزيد من الماء حسب الحاجة
http://upload.z4ar.com/files/90401.jpg
استمتع بالبقاء رطبًا مع ماء الخريف هذا . أشربه طوال اليوم واستمتع به دائمًا مع شريط البروتين قبل أو بعد التمرين.
المكونات :
1 التفاح شرائح رقيقة
1 شريحة البرقوق رقيقة
1 كمثرى شرائح رقيقة
2-3 القرفة
الطريقة :
وضع جميع المكونات في جرة مع الماء وقطع الثلج . احفظه بالثلاجة واستمر في إضافة المزيد من الماء حسب الحاجة