لحم تايلندي للرجيم

[ضوء القمر]

http://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/8c/8cc8dcd81b5d9f3c10c37b4eda4c613a_w750_h750.jpg




- كزبرة يابسة : 2 ملعقة كبيرة (حبّ)
- السكر البني : نصف كوب
- الصويا صوص : ربع كوب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- الستيك : 500 غراماً (فيليه / مقطع شرائح طولية)




طريقة التحضير

1. اخلطي الكزبرة الحب مع السكر البني والصويا صوص وعصير الليمون والثوم والزنجبيل في وعاء.
2. ضعي الستيك في الوعاء واتركيه لمدة ساعة على الأقل بحرارة الغرفة.
3. سخني مقلاة واسعة على النار وأضيفي الستيك المنقوع وقلبي حتى يصبح بني اللون وينشف ماؤه وينضج.
4. ضعيه في طبق وقدميه ساخناً إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة حسب الرغبة

[صاحبة السمو]

|~ْ
طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة

[الخل الوفي]

تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

[αℓмαнα]

يعطيك العافيه على هذه الوصفه الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
خالص مودتي لكي
وتقبلي ودي واحترامي

[ضوء القمر]

_
صاحبه/
ممُتنه لتوآجدك .

[ضوء القمر]

_
المهآ/
ممُتنه لتوآجدك .

[ضوء القمر]

_
الخل/
ممُتنه لتوآجدك .

[بشاير]

طرح جميــــــــــــل..
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..

[بحـر]

تسلم الايادي يعطيك العافيه على ماقدمت



وردة1

[رحيل المشاعر]

يسلم يدينك ويعطيك العافيه
دمتي ودام وجودك
لروحك الجوري
ووودي

[ضوء القمر]

_
بشاير /
ممُتنه لتوآجدك .

[ضوء القمر]

_
جنتل/
ممُتنه لتوآجدك .

[ضوء القمر]

_
رحيل /
ممُتنه لتوآجدك .

[شموع الحب]

طرح في منتهى الروعه والجماليه
عاشت الايادي على المجهود الرائع
دمت بهذا الابداع والتميز
لـقلبك أمنيات بأكاليل الآوركيد

[ضوء القمر]

_
شموع/
ممُتنه لتوآجدك .

[القيصر]

.










سلمت يداك على الذوق الجميل
ننتظر القادم بشوق
ودي وتقديري

[ضوء القمر]

_
القيصر/
ممُتنه لتوآجدك .

[سالمين]

نقل مميز
عواافي ع الطرح

[ضوء القمر]

_
سالمين/
ممُتنه لتوآجدك .