المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مختص يوصي بهذه النصائح الثلاث لتجنب سوء الهضم في رمضان

شموع الحب
06-01-2018, 09:01 AM
أوصى المختص بعلم العقاقير الدكتور جابر القحطاني، بثلاث نصائح تجنب الشخص أعراض سوء الهضم، وخصوصًا خلال شهر رمضان .

وقال الدكتور القحطاني : إنه بالإمكان تجنب سوء الهضم بالتخفيف قدر المُستطاع من الوجبات الدسمة والدهنية، وعدم شرب السوائل أثناء الأكل؛ كونها تعمل على تخفيف الإنزيمات التي يحتاجها الهضم.

كما أوصى "القحطاني" بالحرص على الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف؛ حيث إنها تساعد على الهظم بشكل طبيعي.
https://mobile.sabq.org/FkB8Jv
ملاك الورد
06-01-2018, 01:40 PM
سلمت يداك على النقل الخبريه يالغلا

انتظر جديدك بكل الشوق
الخل الوفي
06-01-2018, 04:54 PM
سلمتي على النقل
يعطيك العافية
شموع الحب
06-01-2018, 11:20 PM
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
http://24.media.tumblr.com/c037abb309a23aeec118cfba8597a200/tumblr_mslmkfqOKu1qkvygjo1_400.jpg
شموع الحب
06-01-2018, 11:20 PM
سلمتي على النقل
يعطيك العافية
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
http://24.media.tumblr.com/c037abb309a23aeec118cfba8597a200/tumblr_mslmkfqOKu1qkvygjo1_400.jpg
αℓмαнα
06-02-2018, 11:45 AM
سلمت يداك ..

ودائما في إنتظار جديدك

لاخلاولاعدم
صاحبة السمو
06-02-2018, 01:34 PM
يعطيك العافية على نقلك للخبر
ودي لك
http://up.3dlat.com/uploads/13612226324.gif
شموع الحب
06-03-2018, 10:06 AM
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
http://24.media.tumblr.com/c037abb309a23aeec118cfba8597a200/tumblr_mslmkfqOKu1qkvygjo1_400.jpg
شموع الحب
06-03-2018, 10:06 AM
يعطيك العافية على نقلك للخبر
ودي لك
http://up.3dlat.com/uploads/13612226324.gif

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
http://24.media.tumblr.com/c037abb309a23aeec118cfba8597a200/tumblr_mslmkfqOKu1qkvygjo1_400.jpg