المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لمرضى القلب: ابتعدوا عن ٤ أطعمة واحرصوا على ٤ أخرى

MS HMS
03-19-2018, 05:34 AM
أوصى مختص في علم العقاقير مَن يعانون أمرض القلب بالابتعاد عن أربعة أنواع من الأطعمة، ثم الحرص على أربعة أخرى، التي من شأنها أن تعزز صحة القلب، وتقيه من أية مضاعفات قد تحدث له.

وقال أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني: "يجب على المصابين بأمراض القلب التأكد من توازن غذائهم، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأطعمة المقلية، مع عدم الإكثار من المنبهات، مع الحرص على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة".

ونصحهم بالحرص على أن يكون ضمن الغذاء الثوم والبصل والمكسرات النيئة عدا الفول السوداني، واستعمال الزيوت النباتية في الطبخ، وتناول الأسماك، وخصوصًا السلمون.
aksGin
03-19-2018, 10:22 AM
/——
يعطيك العافية غلاتي )...ق1
شموع الحب
03-19-2018, 10:44 PM
سلمت الآيادي على الطرح المميز
ودام هذا العطاء الجميل
ودي وتقديري
ضوء القمر
03-20-2018, 03:47 AM
*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
:137:
الأمل المجروح
03-20-2018, 08:27 PM
طرحك المختصر فيه فائدة لمن حضر.
معلومات لصحة الإنسان فيها الإيضاح والبيان.
نور علمك يا همس ضياء كشعاع الشمس.
كبرياء أنثى
03-21-2018, 12:08 PM
سلمت لطرحك الجميل
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك
القيصر
03-22-2018, 10:52 AM
,












سلمت يداك على الطرح الجميل
بأنتظار القادم بكل شوق
ودي وتقديري
رحيل المشاعر
03-22-2018, 10:02 PM
تسسسلم الايـآدي
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
لروحك الجوري
وودي
صاحبة السمو
03-24-2018, 02:02 PM
~ْ
كعادتك نقل متميز وراقي
يعطيك الف عافية ودمت بخير
.
MS HMS
03-24-2018, 03:00 PM
ملكة الاحساس......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:00 PM
اكسجين......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:00 PM
الامل المجروح......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرت صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:01 PM
القيصر......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرت صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:01 PM
رحيل المشاعر......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:01 PM
رحيل المشاعر......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:01 PM
شموع الحب......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:01 PM
ضوء القمر......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
MS HMS
03-24-2018, 03:02 PM
كبرياء انثي......|
.
.
ولعطرك حضور طااغي

انرتي صفحتي بتواجدك النقي

لاعدمنا اطلالتك الانيقه

وردة1
طلال العمر
03-25-2018, 02:46 PM
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي
الخل الوفي
03-25-2018, 10:34 PM
جلب مميز

يعطيك العافية