المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عندما تتعرض للنقــــد


طيف الامل
05-08-2014, 12:05 PM
)**عندما تتعرض للنقــــد**(




http://www.gn4me.com/goodnews4meImages/Lifestyle/internal/etiquette297506.jpg


http://www.gn4me.com/goodnews4meImages/Lifestyle/internal/etiquette297509.jpg



كما تنتقد الآخرين في كثير من الأحيان فإنك لابد ستتعرض لانتقاد الآخرين لك، فكيف تتغلب على رد الفعل الأولي المندفع، وتتصرف بشكل لائق في مثل هذا الموقف؟


- عندما تتعرض للنقد، تشعر كما لو كنت تواجه هجوما مسلحا، ودون أن تشعر تزداد ضربات قلبك ويحتقن وجهك وتشعر ببرودة في أطرافك، لكن عليك بالتحكم في نفسك، ولا تترك الغضب يتحكم فيك ويدفعك للتصرف بشكل غير لائق أومهاجمة من أمامك باللفظ دون تفكير.


- استمع جيدا لكلام محدثك، وإذا اعترفت أمام نفسك أن الطرف الآخر محق في نقده لك، تعامل مع الأمر كأنك تواجه مشكلة تبحث لها عن حل وعبّر عن ذلك لمن ينتقدك، كأن تقول مثلا: "معك حق .. سوف أصلح هذا الأمر إن شاء الله".


- إذا رأيت أن النقد غير منصف، احتفظ بهدوئك حتى النهاية، ولا تقاطع المتحدث حتى ينتهي، ثم اطلب منه بهدوء أن يستمع لوجهة نظرك وحاول إقناعه بأنك لست مخطئا.


- إذا وجدت صعوبة في السيطرة على أعصابك تجاه الاتهامات أو الانتقادات المجحفة الموجهة إليك، فمن الأفضل أن تؤجل المناقشة في الوقت الحالي، حتى لا تقول أشياء قد تندم عليها فيما بعد.


- إذا تعمد الطرف الآخر انتقادك أمام آخرين، فحاول السيطرة عليه ومقاطعة حديثه، وأعلن أنه من الأفضل مناقشة مثل هذه الأمور على انفراد.

سفير تراتيل
05-08-2014, 12:07 PM
طيف الامل
اشكرك على هذه الدرر المنثورة
موضوع عامر بالفائدة ويستحق التأمّل
سلمت يداك ودام تميزك

احتراماتي

a7ases
05-08-2014, 12:13 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

متمرده
05-08-2014, 03:57 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

ڤَيوُلـآ
05-09-2014, 02:23 AM
طرح راااااااائع
يعطيك اااالعااااافيه على اااالطرح المميز
م ننحرم من عطاااااائك
بإنتظآاااار جديدك بكل شوووق
لأنفاااااسك ورد اااالجوري
مودتي
http://im88.gulfup.com/oAHE0n.gif

مہلہك الہعہيہونے
05-09-2014, 11:05 PM
طرح في قمةـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13984619591.gif

♔ queen ♔
05-22-2014, 05:54 AM
يعطيكك العافيةة
طرح في قمةة الرؤعةة والجمال
دمت ودام عطآئك الباذخ
جنآئن الورد لروحكك العذبةة

القيصر
05-25-2014, 05:03 PM
سلمت يداك على الطرح الجميل والابداع

ودي وتقديري

ألقيصر

خياط
05-25-2014, 11:27 PM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1

تَـاَجَ اَلَنسـاَء
05-26-2014, 12:53 AM
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

وردة1ق1

اميرة الاحساس
05-28-2014, 10:32 PM
سـلمت وسـلمت يمنـآك علىآ
روعه طرحك وآنتقـآئك آلمميز
آلله يعطيـك آلف عـآفيه
وبَ نتظـآر آلمـزيد من عطـآئك آلدآئم
دمتم بخير ..

طيف الامل
06-15-2014, 01:27 PM
طيف الامل
اشكرك على هذه الدرر المنثورة
موضوع عامر بالفائدة ويستحق التأمّل
سلمت يداك ودام تميزك

احتراماتي

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:27 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:28 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:29 PM
طرح راااااااائع
يعطيك اااالعااااافيه على اااالطرح المميز
م ننحرم من عطاااااائك
بإنتظآاااار جديدك بكل شوووق
لأنفاااااسك ورد اااالجوري
مودتي
http://im88.gulfup.com/oAHE0n.gif

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:29 PM
طرح في قمةـآإآلروؤوؤعة ..

آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..


http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13984619591.gif


كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:30 PM
يعطيكك العافيةة

طرح في قمةة الرؤعةة والجمال
دمت ودام عطآئك الباذخ
جنآئن الورد لروحكك العذبةة







كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:30 PM
سلمت يداك على الطرح الجميل والابداع

ودي وتقديري

ألقيصر

كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:31 PM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~

د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..

(..م ـودتي..)..وردة1


كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:31 PM
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

وردة1ق1


كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif

طيف الامل
06-15-2014, 01:32 PM
سـلمت وسـلمت يمنـآك علىآ

روعه طرحك وآنتقـآئك آلمميز
آلله يعطيـك آلف عـآفيه
وبَ نتظـآر آلمـزيد من عطـآئك آلدآئم

دمتم بخير ..


كل الشكر و التقدير على تواجدك المميز
ودي و وردي
http://cms.azoz-star.com/smile_albums/romance/nawasreh_com126.gif