المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد البنجر الصحية لجسم الإنسان

a7ases
05-08-2014, 11:08 AM
http://women.bo7.net/14/03/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1_%D8%A7%D9%87% D9%85%D9%8A%D8%A9_%D8%B4%D8%B1%D8%A8_%D8%B9%D8%B5% D9%8A%D8%B1_b.jpg






الشمندر أو البنجر، يتميز بفوائد صحية عديدة للغاية، أبرزها:

دوره في خفض الضغط الدموي المرتفع، وتعزيز آداء الرياضيين والحد من خطرالإصابة
بالسرطان، وتعزيز تدفق الدم إلى بعض مناطق المخ، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.

وتلك الفوائد الرائعة ساهمت في زيادة الإقبال على شراء البنجر بنسبة 20% داخل
المملكة المتحدة خلال الأربع سنوات الماضية، ويلجأ المزارعون حالياً لزراعته بكثافة
أكبر لسد هذه الاحتياجات والطلب المتزايد على شرائه، على الرغم من أنه كان منذ
سنوات قليلة أحد الخضروات التقليدية للغاية التي تضاف إلى السلطة، ولكن الأبحاث
الطبية التي نشرت حول فوائده غيرت كل شيء رأساً على عقب.

وأعزى الباحثون دور البنجر في خفض الضغط الدموي المرتفع إلى احتوائه على
كميات كبيرة من النترات، والتي تتحول إلى مادة أكسيد النيتريك داخل الجسم، لتساهم
في توسيع الشرايين وخفض الضغط، والبنجر يحتوي على تركيزات جيدة من الحديد
وحمض الفوليك وصبغ البيتالين والمغنسيوم وبعض مضادات الأكسدة، وهو ما يعزز
من فوائده الصحية كثيراً.
سفير تراتيل
05-08-2014, 11:37 AM
يعطيك الف عاافية
موضوع رائع ومفيد
تسلم الايادي
ودام تألقك في تراتيل

تقديري
a7ases
05-08-2014, 11:39 AM
يعطيك الف عاافية
موضوع رائع ومفيد
تسلم الايادي
ودام تألقك في تراتيل

تقديري

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
متمرده
05-08-2014, 03:57 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
شموخ وايليه
05-08-2014, 11:07 PM
يعطيك العا فيه ع روعه طرحك وانتقــا ا ئك لمتميز..
دمتي بهذا التألق والتميز بجميع طروحآتك
بإنتظا رجديدك القــــادم..
دمتى بخير
وردة1
صافي الود
05-09-2014, 12:22 AM
طــــرح جميــــــــل
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي
a7ases
05-09-2014, 05:39 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
a7ases
05-09-2014, 05:39 AM
يعطيك العا فيه ع روعه طرحك وانتقــا ا ئك لمتميز..
دمتي بهذا التألق والتميز بجميع طروحآتك
بإنتظا رجديدك القــــادم..
دمتى بخير
وردة1

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
a7ases
05-09-2014, 05:39 AM
طــــرح جميــــــــل
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
مہلہك الہعہيہونے
05-09-2014, 10:52 PM
طرح في قمةـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13984619591.gif
a7ases
05-10-2014, 04:45 AM
طرح في قمةـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13984619591.gif

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
اميرة الاحساس
05-11-2014, 03:28 PM
يُعٌطِيًــــــكِ رَبِيُ أَلِــفٌ عٌـــــآِفًيُــــــةْ
ْإِبْدَآَعٌ فيٍ ْكُلِ زَآْوِيْةٍ
يَـــدْفَعُنِيً لِآَوَآصِـــلَ جَــدِيْدَ أُطُرٌوْحَـــآتَكِ
لِذَآئِقًتِكِ اَلْرَآقِيْــــةٌ وَآفِـــرُ اَلْشُـــكِْرِ..
ودي لك /

http://sl.glitter-graphics.net/pub/48/48106hf2opq6lwb.gif
a7ases
05-11-2014, 04:15 PM
يُعٌطِيًــــــكِ رَبِيُ أَلِــفٌ عٌـــــآِفًيُــــــةْ
ْإِبْدَآَعٌ فيٍ ْكُلِ زَآْوِيْةٍ
يَـــدْفَعُنِيً لِآَوَآصِـــلَ جَــدِيْدَ أُطُرٌوْحَـــآتَكِ
لِذَآئِقًتِكِ اَلْرَآقِيْــــةٌ وَآفِـــرُ اَلْشُـــكِْرِ..
ودي لك /

http://sl.glitter-graphics.net/pub/48/48106hf2opq6lwb.gif

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
ڤَيوُلـآ
05-11-2014, 11:43 PM
طرح مفييد
يعطيك اااالعااااافيه على ااااالذووق
م ننحرم من عطااااااك
بإنتظآاااار جديدك بكل شوووق
لآننفااااااسك اااالجوري
مودتي
http://im88.gulfup.com/oAHE0n.gif
♔ queen ♔
05-12-2014, 01:49 AM
تسسلم آيدينكـ ع روعةة آنتقآئك
ماننحرم منك ولامن عطاؤؤؤك ي رب
لك مني كل التقدير
دوم بشوق لجديدك المميز
ودي لك
a7ases
05-12-2014, 04:15 PM
طرح مفييد
يعطيك اااالعااااافيه على ااااالذووق
م ننحرم من عطااااااك
بإنتظآاااار جديدك بكل شوووق
لآننفااااااسك اااالجوري
مودتي
http://im88.gulfup.com/oahe0n.gif

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
a7ases
05-12-2014, 04:16 PM
تسسلم آيدينكـ ع روعةة آنتقآئك
ماننحرم منك ولامن عطاؤؤؤك ي رب
لك مني كل التقدير
دوم بشوق لجديدك المميز
ودي لك



اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
ندى الورد
05-13-2014, 11:45 AM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
a7ases
05-13-2014, 04:58 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
رهيف القلب
05-14-2014, 10:48 AM
سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2010-02/1265814540_0_7a68_6266c520_l.gif
a7ases
05-16-2014, 09:30 PM
سلمت يمناك على روعة الطرح والانتقاء
راقني طرحك ومضموونه
لاعدمنا ولا حرمنا جديدك
لسموك ارق التحايا..
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2010-02/1265814540_0_7a68_6266c520_l.gif


اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك
القيصر
05-18-2014, 01:42 AM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
a7ases
05-18-2014, 03:28 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك